„Sajnálom, ha nem vagyok elég jó neked!” — Sértő mondatok, melyekből tuti, hogy szakítás lesz

Egy heves vitából könnyen lesz veszekedés, és a veszekedésből élt-halál harc, ami közben időnként akaratlanul is hajlamos lehetsz túlzásokba esni, s odamondogatni a szerelmednek. Ez azonban akár a párkapcsolatodba is kerülhet, hiszen bántás és bántás között is óriási különbségek vannak, és bizony vannak olyan sértő mondatok, melyek nehezen vagy soha be nem gyógyuló sebeket ejtenek, és idővel szakításhoz is vezethetnek, pedig az utolsó, amit el akartál éni vele, az épp ez.

Sértő mondatok, melyeket csak akkor vagy akkor se mondj, ha nem bánod a szakítást

Egy párkapcsolat sokat kibír, de nem mindent. A következő mondatokat kerüld, ha nem akarsz magadra maradni!

„Gyűlöllek!”

Ha a vita hevében akkor és ott jó ötletnek tűnik is kifejezni az éppen aktuális negatív érzelmeinket, van egy szó, amely túl nagy károkat okoz ahhoz, hogy érdemes legyen elsütni. Bár belőled csak a vita hevében kívánkozik ki, a szerelmedet sokkal jobban megsebezed vele, mint hinnéd. Azzal, hogy azt mondod, utálod, lényegében azt üzened számára, hogy nem látod az értékeit, és azt szeretnéd, hogy eltűnjön az életedből. Ahhoz minden jogod megvan, hogy jelezd a szerelmednek, hogy dühös vagy rá, de ezzel a keresetlen mondattal igazából olyan, mintha azt mondanád, hogy megveted, és el akarod dobni magadtól. Gondold át. Valóban így van, vagy csak pillanatnyi hév mondatja ezt veled?

„Bármikor találok nálad sokkal jobbat”

A mondat, amelyből szinte lehetetlen felgyógyulni. Még azután is, hogy elült a vihar, a párodban valószínűleg egy életére ott maradnak a kételyek. „Nem vagyok elég jó? Van valaki más?” A bizalom a párkapcsolatok egyik alapja, ezzel pedig pont ezt rendíted meg.

„Pont olyan vagy, mint az anyád/apád/testvéred/haverod”

Ezzel a mondattal nemcsak a párodat alázod porig, hanem a szeretteit is, így minden szempontból te kerülsz vesztes helyzetbe. Bármennyire is dühös vagy a partneredre, sosem jó ötlet másokat is belekeverni a balhézásba. Bármennyire is táncol az idegeiden a másik, kezeld hideg fejjel a veszekedéseket, mert az ilyen mondatokkal csak magad alatt vágod a fát. A fájdalmas szavakat később már nem lehet semmissé tenni.

„Rosszul érzed, amit érzel”

Ha úgy abban a pillanatban úgy is érzed, hogy sikerült kifognod a világ legbosszantóbb emberét, az érzéseit akkor sem kérdőjelezheted meg. Lehet, hogy fordított esetben te nem úgy éreznél, ahogy ő, de ez még véletlenül sem jelenti azt, hogy ő se érezhetne úgy. Gázlángozás helyett inkább kérdezd meg tőle, mit és miért érez úgy, ahogy érez. Így sokkal őszintébb és előremozdítóbb lesz a beszélgetés, ahelyett, hogy egymásra licitálva vágnátok egymás fejéhez, mit kellene és mit nem kellene éreznie a másiknak.

„Sajnálom, hogy nem vagyok elég jó neked”

Ez tipikus manipuláló mondat, hiszen már azelőtt, hogy elhagyná a szádat, pontosan tisztában vagy azzal, hogy nincs így. Ha nem lennél elég jó számára, nyilvánvalóan nem lennétek együtt. Ez a mondat semmi másra nem jó, csak arra, hogy a vitát parttalan veszekedéssé alakítsd vele. Ha rendszeresen ehhez hasonló jellegű mondatok hangzanak el, az gátat szab minden javító szándéknak, és csak figyelmen kívül hagyod vele a partnered szükségleteit vagy problémáit. Így pedig képtelenség egyről a kettőre jutni.

„Mi a baj? – Semmi”

Ismerős? Kinek nem? Bár imádunk mindenféle poénokat szőni köré, az igazat megvallva, ezt a szót hallani minden, csak nem vicces. Már csak azért sem, mert mindannyian pontosan tudjuk, hogy egy ordas nagy hazugság.

Nyitókép: Shutterstock