A konyha legfontosabb gépe nemcsak az ételeket őrzi meg, hanem tűpontos képet fest a mindennapi szokásaidról és az érzelmi világodról is. Ezek a hűtődben lévő árulkodó jelek.
A hűtő belseje olyan, mint egy pillanatkép az életedről. Hasonlóan beszédes, mint a táskád tartalma. Üres vagy tele van? Rendezett vagy kaotikus? Friss dolgok sorakoznak benne, vagy inkább lejárt szavatosságú maradékok?
Forrás: 123rf.com
Mit árul el a hűtőd az első ránézésre?
Pszichológusok szerint az, ahogyan az élelmiszereinket tároljuk, szorosan összefügg azzal, hogyan kezeljük a mindennapjainkat. Nem arról van szó, hogy a rendetlen hűtő rossz embert jelent, sokkal inkább arról, hogy bizonyos minták ismétlődnek, és ha észreveszed őket, érdemes elidőzni rajtuk.
A maradékok és a lejárt dolgok
Ha a hűtő hátsó sarkában rendszeresen lapulnak több hetes joghurtok és ismeretlen tartalmú dobozok, az halogatást jelezhet. Nem azért, mert lusta vagy, hanem mert sokszor nehéz elengedni a dolgokat, még akkor is, ha már nem használhatók. Ez a mintázat az élet más területein is megjelenhet. Kapcsolatokban, munkahelyi helyzetekben, régi tervekben. Nem tragédia, de érdemes figyelni rá.
Ha viszont a hűtőd mindig tiszta és rendezett, az tudatosságra vall, arra, hogy figyelsz, mi van körülötted, és nem hagyod felhalmozódni a feleslegest.
Félkész alapanyagok vagy készételek?
Ez talán a legárulkodóbb. Aki friss zöldségeket, alapanyagokat tárol, az általában előre tervez. Szeret főzni, vagy legalábbis szándékában áll.
A főzés sok esetben öngondoskodást jelent, időt és figyelmet szánni arra, hogy mit eszel.
A készételek és a rendelős maradékok önmagukban nem jelentenek semmit. Mindenki rendel néha. De ha a hűtőben soha nincs semmi nyers, csak fóliás dobozok sorakoznak, az arra utalhat, hogy a mindennapok annyira tele vannak, hogy az étkezés háttérbe szorult. Ez sokszor a pihenéssel és a lelassulással is így van.
Egészséges ételek elöl vagy eldugva?
Ez egy klassszikus önismereti teszt. Ha az egészséges ételek, gyümölcsök, zöldségek, előkészített snackek szemmagasságban, elöl vannak, nagyobb eséllyel nyúlsz értük.
Ha a hátrébb vannak, miközben a csokoládés joghurt és a maradék pizza előtte sorakozik, az azt mutatja, hogy a szándék megvan, de a rendszer nem támogatja.
Ez a hétköznapokban is így működik. Nem az akaraterő számít igazán, hanem az, hogyan rendezed be a környezeted. Aki ezt tudatosan csinálja a hűtőjében, az általában más területen is alkalmaz hasonló trükköket.
A hűtő ajtaja: a kiállított élet
A hűtő külső ajtaja egy külön fejezet. Mágnesek, fotók, gyerekrajzok, bevásárlólisták, régi meghívók. Van, akinél teljesen üres, letisztult, semleges. Van, akinél minden négyzetcentimétert valami borít és ezt mindenki látja, aki belép a konyhába.
Az üres ajtó nem hidegséget jelent, sokszor inkább letisztultságot és kontroll iránti igényt. A teli ajtó melegséget sugall, azt, hogy fontos a közös emlékek megőrzése, a kapcsolódás a hétköznapokban is. Ha pár vagytok, és az ajtón ott van néhány közös fotó, az apró, de erős jelzés. Azt üzeni, hogy a reggeli kávéfőzés közben is eszetekbe jut egymás.
A hűtő megmutatja az igazságot
A hűtőd nem hazudik. Nem azt mutatja meg, amilyennek szeretnéd látni magad, hanem azt, ahogyan valójában élsz. Ez nem baj, sőt, hasznos.
Ha egyszer tudatosan végignézel rajta, sokat megtudhatsz arról, hogyan kezeled az idődet, a testedet, a kapcsolataidat és a mindennapjaidat. Nem kell azonnal átrendezni mindent. Elég észrevenni a mintákat és eldönteni, melyek azok, amelyeken változtatnál.
Nyitókép: 123rf.com
Mondd el Te mit gondolsz!
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
