Mutasd a bugyid, és megmondom, milyen a lelkiállapotod

Viszont vannak bizonyos dolgok, amiket megtehetek annak érdekében, hogy ne legyek elviselhetetlen minden menstruációkor. Elsőre talán furcsának hangzik, de a megoldás egyik kulcsa az öltözködésben keresendő.

Alapvetően nem vagyok egy kebelcsoda, szóval amikor bikinimodelleket keresnek, akkor nem én vagyok az, akit mindenáron fotózásra akarnak hívni, de én békét kötöttem már e tekintetben a testemmel. Viszont mielőtt megjön, „óriásira nőnek a melleim", ezért be kell vetnem némi trükköt annak érdekében, hogy ne meztelenül kelljen az utcára mennem.

Mivel nemcsak fájnak, de a legkisebb érintésre is nagyon érzékenyek a melleim, ezért PMS idején nem viselek melltartót. Helyette inkább felveszek egy atlétát a felsőm alá, hogy azért mégse lyukadjon ki a pólóm, ha fázom... Így el tudom kerülni, hogy a melltartó megnyomjon akár egy kicsit is, és ennek köszönhetően elviselhetőbbek a napok. Persze arra nagyon ügyelek, hogy semmi műszálas ne érjen a mellemhez, mert attól iszonyú morcos tudok lenni, ráadásul viszketek is tőle, és egy mellvakaró nő látványa nem éppen vonzó, úgyhogy ezt jobb elkerülni.

Éjszakánként az lenne a legcélszerűbb, ha lemondanék a hason alvásról, de sajnos kizárólag Superman-pózban tudok aludni, szóval nincs mese, ki kellett alakítanom a PMS-es alvási szokásaimat. Ilyenkor egy vastagabb, puha plédet szoktam a mellkasom alá teríteni, hogy ne nyomja a cicimet a matrac, ha ráfekszem, illetve egy lenge, de vastagabb anyagú pamut pólóban alszom, ami szintén segít tompítani a mellemet érő kellemetlen ingereket.

Edzésnapokon előkerülnek a nagyon feszes sportmelltartók, amelyek segítenek úgy leszorítani az „ikreket", hogy ne ugráljanak a futópadon. Mert hiába nem nagyok a melleim, ha ugrálok, akkor ők is ugrálnak velem. Persze nem úgy kell elképzelni, hogy levegőt sem tudok venni a sportruhámban, de tény, hogy PMS-kor eggyel kisebb méretű sportmelltartót viselek.

Nagy cici, nagy poci...

Ez a másik változás, ami engem gyakran elér, mielőtt menstruálni kezdek. Alig eszem valamit (pedig tudnék, bőséggel), mégis fel van puffadva a hasam. Ilyenkor a feszes leggingsek és farmerek a feledés homályába merülnek, mert bevágnának a gyomromig, ha ezeket viselném. Kizárólag laza, gumis derekú nadrágokat hordok, nyáron pedig lenge szoknyát, mert abban elfér a pluszhasam.

Ráadásul bármennyire viccesen hangzik is, a menstruáció ideje körül valahogy fázósabb a derekam, ezért ilyenkor még az is belefér, hogy betűröm a felsőimet – még akkor is, ha nyár van és 50 fok.

Na és persze ott van a bugyikérdés, ami szerintem az egyik legbeszédesebb ruhadarabja egy nőnek. Gondolj csak bele, amikor randira mész, akkor előkerülnek a falatnyi, pántos és csipkés csodák, amikor elegáns helyre készülsz, akkor a testszínű, varrásmentes darabok, menstruáció környékén pedig az egyáltalán nem feszes, puha anyagok élveznek előnyt. Ilyenkor ugyanis egyáltalán nem célom a hódítás, mert kizárólag a túlélésre játszom.

A cikk megjelenését a Phytotec Hungária támogatta.

Hirdetés

A Premens vény nélkül kapható barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer.

Nyitókép: Shutterstock