Sok nő tapasztalja, hogy az edzőteremben kényelmetlenül érzi magát. A konditermi öltözködés ma már külön stílus. Pedig a legtöbben csak mozogni szeretnének, nem versenyezni a másikkal.
Bevallom, néha már a bejáratnál elmegy a kedvem az egésztől. A konditermi öltözködés körül akkora a felhajtás, mintha minimum divatbemutatóra érkeznénk, nem egy izzadságszagú edzésre. Csak le szeretném futni a napi penzumot egy kinyúlt pólóban és kócos hajjal. Aztán persze mindig megjelenik ő. Tökéletes smink, hibátlan frizura és persze olyan szett, amit még sosem láttam gyűrötten. Ott állok mellette én, és hirtelen úgy érzem magam, mintha egy hajléktalan tévedt volna be a luxuswellnessbe.
Forrás: 123rf.com
Konditermi öltözködés: tényleg számít, miben izzadunk?
Az edzés lényege a mozgás, az egészség, hogy tegyek magamért. De amikor ott áll mellettem valaki, aki úgy néz ki, mintha most lépett volna ki egy sportmárka reklámjából, nehéz nem hozzá hasonlítani magam. Reggel örülök, ha találok egy tiszta sportmelltartót, miközben ő valószínűleg előző este már bepakolta a szettet. Nekem a célom az, hogy ne fulladjak meg a harmadik kilométernél, miközben ő még pózol is a tükör előtt.
Vajon én csinálom rosszul, ennyire nem adok magamra? Vagy ő tolja túl?
Az edzőterem nem kifutó, a valódi cél pedig a mozgás öröme
A legrosszabb nem az, hogy valaki jól néz ki, hanem az, amit ez bennem elindít. Hirtelen elkezdem behúzni a hasam, körbenézek, vajon ki néz rám. A futópadon már nemcsak a tempóra koncentrálok, hanem arra is, hogyan festek oldalról. Volt, hogy emiatt rövidebbre vettem az edzést, mert elment a kedvem. Rá kellett jönnöm, hogy a probléma nem a másik nőben van. Lehet, hogy neki ez ad önbizalmat. Ráadásul nem vagyok gondolatolvasó, lehet, hogy ő meg a combját szégyelli.
Konditermi öltözködés és a valóság
Egyszer direkt megfigyeltem az egész edzését.
És lám: a „tökéletes” csaj is lihegett a futópadon végzett edzés végén.
Neki is elkenődött egy kicsit a sminkje, és ami a legmeglepőbb: nem nézett rám furán, amikor letöröltem az arcom a pólóm ujjával.
A konditermi öltözködést sokszor inkább én gondolom túl. Rájöttem, hogy amikor igénytelennek érzem magam, az nem a ruhán múlik. Hanem azon, hogy mennyire vagyok rendben önmagammal. Azóta néha felveszek egy jobb szettet, máskor marad a kinyúlt póló. És tudod mit? Ugyanúgy leizzadok benne.
Mit lehet tenni, hogyan vegyem fel a versenyt?
Sokáig azt hittem, muszáj felvennem a versenyt, de aztán rájöttem, hogy nincs is verseny. Nem kifutón vagyok, hanem egy edzőteremben.
Ami segített:
1. Emlékeztetem magam, miért jöttem. Nem fotózkodni, hanem mozogni.
2. Nem nézem más szettjét.
3. Ha nagyon zavar, olyan ruhát veszek fel, amiben jól érzem magam a bőrömben.
Az edzőterem nem szépségverseny, még ha néha annak is tűnik. A konditermi öltözködés nem egy mérce. A lényeg, hogy mozogjak, és ne a másik nő leggingsén keseregjek.
Nyitókép: 123rf.com
Mondd el Te mit gondolsz!
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
