Valamikor mind voltunk gyerekek. Egy csomó mindent másképp csináltunk akkor. Azóta fejlődtünk (?), és ma már minden más. De mégis van pár dolog, amit régen csináltunk, ma már nem - pedig lehet, hogy kellene!
Összeírtam pár dolgot, amit szerintem tanulhatnánk a gyerekektől:
1. Képzeletük nem ismer határokat
Kérdezz meg egy kisgyereket, mi szeretne lenni, ha nagy lesz! Biztosan van elképzelése, és meg is mondja neked bátran. Felnőttként ez már nem megy olyan jól: sokszor be sem valljuk ("Jaj, hát ez biztos hülyeség!", "Ebből nem lehet megélni! "), vagy ha mégis, sosem vágunk majd bele. Mert mi van, ha nem sikerül? Na igen, lehet. De mi van, ha mégis??
2. Szívből tudnak nevetni
Ezt is elfelejtjük, mire felnövünk, vagy legalábbis ritkán tesszük.
3. Őszinték, és egyenesen kommunikálnak
Ha nem tetszik valami, megmondják. Ha szeretnének valamit, kérnek. Nem célozgatnak, nem várják, hogy kitaláld a gondolataikat: egyenesen elmondják.
4. Nem adják fel, ha valami nem sikerül
Gondoltál már arra, hogy bármelyik kisgyerek hányszor esik el, mielőtt megtanul járni? Sokszor. Rengetegszer. És mégis: újra megpróbálja. Nincs olyan gyerek, aki feladná, és élete végéig csak ücsörögne, csak azért, mert elsőre nem ment. Na, ha valamit, akkor ezt kellene megtanulni tőlük! Nem sikerül rögtön? Na és akkor? Miért adnád fel?
5. Kimutatják az érzelmeiket
Akár öröm, akár bánat éri őket, kimutatják. Persze, nem azt mondom, hogy kezdj el fennhangon sírni, ha kicsit is beütöd valamidet. De nyugodtan mutasd ki, ha fáj valami, vagy ha örülsz valaminek!
6. Játszanak
Te mikor játszottál utoljára? Oké, persze, egy felnőttnek nem ez a fő tevékenysége, de azért időnként igenis fontos. Társasjáték, kvíz, kártya, bármi játékos dolog lehet.
7. Alkotnak a saját örömükre
Kit zavar, ha nem tudsz jól rajzolni? Attól még nyugodtan megteheted, ha téged kikapcsol. Ez nem vizsga. Rajzolj, ha örömet okoz! Ha nem tudsz, akkor színezz! Vagy menj el egy jobb agyféltekés rajztanfolyamra, és rájössz, hogy mindenki tud rajzolni!
8. Jelen vannak a pillanatban
Rá tudnak csodálkozni egy-egy virágra, állatra, bármire. És ez irigylésre méltó. (És még csak nem is kell ehhez könyveket olvasniuk a mindfulnessről...)
9. Lelkesednek
Nem kell nagy dolog, hogy ámulatba ejtsd őket. Egy apróságnak is nagyon tudnak örülni. Ezt is mintha teljesen elfelejtenénk felnőttkorunkra. Miért ne lehetne legalább kicsit jobban örülni a dolgoknak?
10. Kérdeznek
Ha nem tudnak valamit, kérdeznek. Nem félnek attól, hogy mit fogsz róluk gondolni, amiért nem tudják.
11. Képesek nemet mondani
Na, ezt felejtjük el leginkább! Miért? Mert alapvetően arra nevelnek minket, hogy az a "jó", aki szót fogad. Nem tudunk nemet mondani, mert félünk: nem fognak szeretni minket, nem leszünk jók. Pedig néha saját magad miatt kell.
12. Nem ostorozzák magukat
Ha valami nem sikerül nekik (elesnek például), nem kezdenek el azon rágódni, hogy mit kellett volna másképp. Leporolják magukat és továbblépnek. Persze, ha fáj az esés, akkor először is kiadják a feszültséget (sírnak), csak aztán lépnek tovább. De biztosan nem merengenek azon órákig, esetleg napokig, hogy milyen hibát követtek el.
13. Segítséget kérnek
Nem szégyen bevallani, ha valami nem megy egyedül. Kérj segítséget! Ne várd, hogy valaki kitalálja a gondolataidat és a megmentésedre siessen, mert könnyen lehet, hogy hiába vársz...
Te melyik pontot szeretnéd visszahozni az életedbe?
Nyitókép: Shutterstock
Mondd el Te mit gondolsz!
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
