A gyermekkor élményei sokkal mélyebben beépülnek a személyiségünkbe, mint azt talán gondolnánk. Azok a tárgyak, történetek és helyzetek, amelyekhez érzelmi kötődésünk volt, ma is hatnak arra, hogyan tekintünk magunkra felnőttként. A pozitív emlékek megerősítenek, segítenek stabilabbá válni, és hozzájárulnak ahhoz, hogy bátrabban álljunk bele az élet kihívásaiba. Éppen ezért nem véletlen, hogy sokan felnőttként is visszanyúlnak egy-egy régi élményhez vagy kedves tárgyhoz, amikor erőre vagy biztonságérzetre van szükségük.
A játékok szerepe az önbizalom építésében
Gyerekként minden tárgy egy történet részévé válhatott, és minden történetben mi voltunk a főhősök. Egy Barbie baba sokszor nem pusztán szórakozásra szolgált, hanem arra is, hogy kipróbáljuk magunkat különböző szerepekben, helyzetekben. Pozitív élményt adott, ha egy történetben jól helyt álltunk, sikeresek voltunk vagy eljátszhattuk azt, hogy erősek, kedvesek, kreatívak vagy éppen bátrak vagyunk. A REGIO JÁTÉK kínálatában ma is megtalálhatók olyan játékok, amelyek segítenek kibontakoztatni a gyerekek képzelőerejét, és ugyanígy emlékeztethetik a felnőtteket a saját belső erejükre is.
Az emlékekből születő önbizalom
A gyermekkorban átélt sikerek – akár apró, akár nagyobb élmények – sokszor meghatározzák, hogyan tekintünk magunkra később. Ha valakit támogató és szeretetteljes közeg vett körül, felnőttként is könnyebben hisz abban, hogy képes megoldani az előtte álló feladatokat. Egy kedves emlék, például egy rég elrakott baba vagy egy egyszerű társasjáték felidézheti azt a régi magabiztosságot, amelyet akkor éreztünk, amikor még minden új élmény kalandként jelent meg.
Forrás: canva.com
A belső gyermek ápolása felnőttkorban is fontos
Sokan azt hiszik, a felnőtté válás azzal jár, hogy a gyerekkori énünket magunk mögött kell hagynunk. Valójában éppen ennek az ellenkezője segít az érzelmi egyensúly fenntartásában. A belső gyermek ápolása – vagyis azoknak az apró, kedves élményeknek a felidézése, amelyek egyszer örömöt adtak – hozzájárul ahhoz, hogy ne veszítsük el a játékosságot, a kíváncsiságot és a kreativitást. Ezek azok a tulajdonságok, amelyek felnőttként is segítenek túllendülni a nehezebb időszakokon, és amelyekből erőt meríthetünk, amikor épp szükségünk van rá.
A múltból építkezve válunk erősebbé
A gyermekkori élmények nem zárulnak le azzal, hogy felnövünk. Tovább élnek bennünk, formálnak minket, és sokszor észrevétlenül támogatnak a mindennapok során. Ha képesek vagyunk visszanyúlni azokhoz az emlékekhez, amelyek akkoriban örömöt, biztonságot vagy bátorságot adtak, könnyebben megteremtjük azt a belső stabilitást, amelyre ma is szükségünk van.
(x)
Mondd el Te mit gondolsz!
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
