Tökéletes életre vágysz? Elárulom a titkát!

Mindenki imád panaszkodni, elmesélni, hogy neki milyen rossz a párkapcsolata, a munkája, az anyagi helyzete.

Miért nem kerekebb a fenekünk, vékonyabb a derekunk, fényesebb a hajunk, ragyogóbb az arcunk, na és persze mindenekfelett imádunk ítéletet mondani másokról. Millió helyről hallom a megkeseredett, rosszindulatú megjegyzéseket, amelyeket egymásra teszünk. A szomszéd Gizinek miért nincs narancsbőre? Az XY celeb meg hogyan tudott visszafogyni a szülés után?
Ha nem azon sopánkodunk, hogy bezzeg, ő milyen jól fest, vajon hogy csinálja, akkor azon szörnyűlködünk, hogy milyen borzalmasan néz ki a másik. Túl kövér, túl sovány, túl ráncos, túl ránctalan, festett szőke, megőszült... Tudjátok, ez a „Ha van sapka rajta az a baj, ha nincs akkor meg az" tipikus esete. Hol marad a tolerancia, a megértés és a jóindulat? Mikor veszett ki belőlünk, nőkből az egymás iránti szeretet és az összetartozás érzése?

Negyven vagyok, de a testem egy húszévesé

Negyven vagyok és milliószor megkaptam már, hogy miért nézek ki így? Mint egy húszéves... Ez azért erős túlzás, de egy tízessel általában valóban kevesebbnek szoktak saccolni. Kaptam ezért már elismerő szavakat és a hátam mögötti becsmérléseket egyaránt.

Miért is? Dolgozom, gyereket nevelek, mosok, főzök, takarítok. Nincs bejárónőm, szakácsnőm, nem rendelem a kaját. Viszont van egy gyermekem, akivel minden délután órákat sétálok. Tényleg, nekem baromi könnyű, mert végül is a gyerek formában tart! Mellette nincs lazsálás. Persze ahhoz az is kell, hogy, amikor véget ér a munkaidő és hazaér a család legkisebb tagja, akkor ne beültessem a tv vagy a tablet elé, hanem felvegyem a sportcipőmet és elinduljak vele valamerre. De azt hiszem, ezt bárki megteheti. És megteheti azt is, hogy otthon főz – így ugyan kevesebb ideje marad a közösségi oldalakon szörfölni, de egészségesebb ételeket ehet és még spórol is. Ja, hogy ez fárasztó? Igen kérem, ezek fárasztó dolgok. Mert ahhoz, hogy valaki megőrizze a fittségét, a vitalitását, az életkedvét és az alakját – ami a nőket úgy érdekli -, ahhoz bizony fárasztó dolgokat kell tenni.

Teljesen mindegy, hogy valaki öt-, tíz-, húsz- vagy negyvenéves! Azért, hogy jól érezd magad a bőrödben, ahhoz hogy egészséges legyél, tenni kell, mert se a bőröd nem lesz feszesebb, se az arcod nem lesz ragyogóbb, ha a szomszédodat vagy a hírességeket szapulod. Ellenben elmehetsz naponta sétálni, biciklizni, futni vagy bérletet válthatsz egy edzőterembe. Kialakíthatsz egy arcápolási rutint. Csoki helyett pedig vehetsz almát a boltban és ihatod cukor nélkül a kávédat.

Magaddal foglalkozz, ne mással!

Tűzd ki a célodat és csináld! És különben is, mit hasonlítgatod magadat másokhoz? Főleg az agyonfilterezett sztárocskákhoz? Kit izgat, hogy ő a szülés után már lapos hassal távozott a kórházból, a te derekadon, fenekeden, combodon meg ott maradt tíz kiló felesleg? Majd leadod, csak határozd el!
Ne azzal törődj, hogy az ő élte - látszólag! - tökéletes! A saját életeddel foglalkozz és a saját céljaiddal, ne másokkal, mert attól hogy szomorúan vagy bosszúsan nézegeted mások képeit, mutogatsz a szomszédra, a kolléganőre vagy a bolti eladóra, neked nem lesz jobb.

Ne akarj 175 cm magas 60 kilós szupermodell lenni, ha téged 160 cm-rel áldott meg a sors. Hozd ki ebből a legtöbbet és a legjobbat! Hidd el sokkal elégedettebb és kiegyensúlyozottabb leszel, ha magaddal foglalkozol mások helyett!

Nyitókép: Shutterstock