Ujjaimat keresztbe téve remélem, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki egy-egy hullámvölgy után ráeszmél: talán nem is az ex szép szavai kellenek most. Nem arra van szükség, hogy ő hozza vissza a magamba vetett hitemet.
Egy kemény és borzasztó hosszú hónap után belenéztem a tükörbe, és rájöttem, hogy nagyon rég mosolyogtam már magamra. Nemhogy mosolyogni, de magamra sem nézni volt időm. Mi lett velem? Eszembe jutott a két évvel ezelőtt olvasott könyv, ami az önszeretetről szólt, arról, hogy álljak a tükör elé, és merjem kimondani: szép vagy, csodás ember, én így szeretlek.
Kinyitni sem bírtam a számat, a tükörképemhez beszélni pedig végképp nem volt erőm. Még a gondolataim is falba ütköztek, még a fejemben is megnémultam. Ennyire elhanyagoltam a saját lelkemet? Mi okozta ezt a hatalmas váltást bennem?
Visszapörgettem az augusztusi hónapomat, aztán a júliusit, aztán a júniusit. Se egy jó étvágyú étkezést, se egy boldogsággal teli kávékortyolgatást nem láttam. Ami a legszembetűnőbb volt, hogy még a barátnőimnek sem mondtam, milyen szépek, mennyire sokat jelentenek számomra. Valóban igaz lenne, hogy csak azt tudod adni, ami benned már ott van?
Nem értékeltem önmagam, így képtelen voltam másokat is értékelni. Vennem kellett egy mély levegőt, és elölről kezdeni. Leültem az ágyamra, és gondolatban listát írtam arról, mire van szükségem. A mozgás az alap, muszáj levezetnem a feszültséget. Kapcsolat... na jó, ezt inkább hagyjuk ki most. Idő. Rengeteg idő önmagammal. Finom ételek, italok. Barátnők, hosszú beszélgetések, értékelhető alvás, nem olyan gyatra 4 órás, ami után még kábább vagyok, mint lefekvés előtt. Meditálás, mert az nekem jó.
Végignéztem a lajstromot, és elég rosszul álltam abban a pillanatban. A legközelebbi könyvesboltba betévedve vettem egy önfejlesztő könyvet, ami mögött a polcon egy masszázs könyv volt. Jesszusom, hiszen nekem tervben volt, hogy jelentkezem egy masszőr tanfolyamra. Eltévedtem kicsit az utamon, de úgy tűnik, kaptam egy jelet. És változtattam is.
Nem tudom még, hogy pontosan merre haladok, de annyi a biztos, hogy jobb irányba. Az út, amin épp sétálok, könnyebb és megnyugtatóbb. A tükör elé állva már képes vagyok magamra mosolyogni, és hajlandó vagyok lezárni a múltat, az exet, aki miatt olyannyira haragudtam magamra, hogy kerültem a saját tekintetemet.
Nyitókép: Shutterstock
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.