Minden a helyén van, a maguk megszokott medrében folynak a dolgok. Csak néha szakítja meg a biztonságot adó nyugalmat egy-egy nem várt esemény, amihez tulajdonképpen könnyen alkalmazkodsz.
Szervezed, rendezed az életed - akár elégedett és boldog is lehetnél, mégis olykor elönti a bensődet a fáradtság. Egyfajta fásultság, kimerültség. Ennek nyilván megvannak a maga előzményei, hiszen a jólétet és a jó közérzetet nem adják ingyen. Mégis vannak az életnek olyan periódusai, amikor valahonnan a mélyből előkúszik egy semmivel sem összehasonlítható üresség érzés.
Amikor fáj a Semmi. Nem depresszió ez, és nem is szimpla rosszkedv. Egyfajta csömör. Mindentől és mindenkitől. Nyilván az ember egészséges esetben megoldásokat próbál keresni, hogy mihamarabb kilábaljon ebből a zsigereket tekerő érzésből.
Bár lehet, hogy csak várni kell, míg felszívódik magától a kis szemét, mert:
- A világ összes füstölője sem mulasztja el, hiába próbálsz lábzsibbadásig meditálni és égetni őket halomszámra - csak émelyítően büdös lesz a lakás. Majd felborulsz, mint a büdösbogár, mert elalszol relaxálás közben, átható mirha- és tömjénszagot árasztva.
- Körbepakolod a lakást égő gyertyákkal - mondván, bizonyára a rossz energiáknak köszönhető ez az áldatlan állapot. Szíved szerint le is nyelnél néhányat, hátha belül is segít... de nem! Úszol, de sajnos nem a boldogságban, hanem a meggyes, epres gyertyaszagban, és ez a cefet érzés csak ott dolgozik még benned, tágítva a lelkedben lévő űrt.
- Kitakarítod a lakást: szanálsz, és kidobsz olyan dolgokat is, amiket bizonyára egy hónap múlva már keresni fogsz - akkor is, ha az ezt megelőző két évben még véletlenül sem jutott eszedbe. Tavaszi/téli nagytakarítás pipa. Csak egy dolgot nem tudtál kiszórni: a spleen érzését a lelkedből.
- Hallottál már valahol a tisztító fürdőről? Vörösre áztathatod magad a fürdősóval és virágszirommal teleszórt vízben - de a rohadék továbbra is ott vakarja a bensődet.
- Iszol. Mert a pia lazít, és mentálisan feltölt. Bekészítesz zsebkendőt, ropit, rozét, majd faarccal nézed végig a Love Story-t - pedig azt hallottad, hogy a sírás kimossa a lelket, de most bezzeg még bőgni sem tudsz. A Semmi ott gunnyaszt benned béka pózban, és köszi szépen, jól érzi magát odabent.
- A barátnőd javaslatára - aki otthon van a témában - meghívod az összes téged segítő angyalt és szellemet, de ők jelenleg a Bahamákon partiznak, és seggrészegre isszák magukat - vagyis eszük ágában sincs kiűzni belőled a Semmit.
- Angyalkákat, bűvös köveket és amuletteket szórsz szét lakás szerte - még a kocsidba is jut
belőlük. Nem beszélve a füledben lógó kis pufók szárnyas izékről, meg az álomfogóról, amibe minduntalan bevágod a fejed, mert hely hiányában már az ajtókeretre lógattad fel. Szóval, ezzel is mellényúltál, nem takarodik ki belőled ez a sírást bent fojtó, hátat nyomó, rosszullétig kavargó érzés.
15 dolog, ami felvidít, ha rossz napom van
- Majd felhívod a közeli - főként nőnemű - rokonokat, hátha ők is átéltek már hasonlót. Majd elküldöd magadban Mári nénit a jótanácsaival együtt arra a bizonyos helyre, ahova soha nem süt be a nap, amikor azt javallja neked, hogy: "Jódógodba kislyányom asse tudod, micsinyájá, kapáni kéne neked, maj akkó nem lösző depresszijós!"
Persze honnan is tudhatná, hogy nem a feneked mereszted egész nap, hiszen dolgozol, családot látsz el, háztartást vezetsz stb. Vagyis csupa hasznos tevékenységet végzel, időt szánsz a barátokra, és fullba' tolod a mindfullness-t...
... csak éppen magadról feledkezel el. És ekkor jössz rá, hogy nem a te pályád a rózsaszirmos fürdő, sem a patikatiszta lakás, sem az ezoterikus téma. Csupán körül kéne nézni magadban, és időt szánni arra, ami igazán fontos neked. Ami csak a tiéd, ami rólad szól, hogy felfedezd a benned rejlő esélyt arra, hogy kiűzd magadból a Semmit. És ha megtaláltad, ne ereszd el! Tartsd magad mellett, hogy ne legyen helye benned a Semminek.
(Én például most megírtam két cikket, és máris sokkal jobb! :D )
Te mindig tisztában vagy azzal, hogy mi nyomja a lelkedet?
Nyitókép: Shutterstock
Mondd el Te mit gondolsz!
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
