Egyedül vagy Valentin-napon? Ez még nem a világ vége!

Sokunk számára szorongató ez az időszak, amit a boldogságködben úszó párok látványa csak tetéz. A kirakatokból pedig úgy ömlik ránk a giccs, mintha piros habcsókok robbantak volna fel mindenhol. Nem csoda, hogy még erősebben villog a fejemben a "MÉG MINDIG SZINGLI VAGYOK" vészjelző.

Pedig tudom, hogy a Valentin-napot ünneplők közül is sokan csak álcának használják a plüss szíveket. Például azért, hogy ne kelljen szembesülniük - saját maguk és mások előtt sem - a magánéleti megalkuvásaikkal. Szerintem viszont ideje lenne visszadobni a labdát, és feltenni a kérdést a boldogtalan kapcsolatban élőknek: "Miért nem vagy egyedül?"

• Azért, mert találtál magad mellé egy idomítható papucsot?
• Vagy azért, mert egy tucat félresikerült randi után megalkudtál?
• Esetleg azért, mert képtelen vagy önállóan boldogulni?

Pedig az egyedüllét és a magány között elég nagy különbség van: az előbbi segít abban, hogy jobban ráláss a lelked rezdüléseire, és megéld az önmagadban rejlő lehetőségeket. Nem kell tőle rettegni, és depresszióba zuhanni! Még akkor sem, ha február 14-e van. Hiszen a szerelem, a szeretet ünnepe jó alkalom lehet arra, hogy átgondold: miért vagy egyedül?

• Mert még nem találkoztál azzal, akit igazán szeretni tudnál?
• Nem kaptad meg azt, amire vágytál, ezért kiléptél egy kapcsolatból?
• Hozzám hasonlóan - egyfajta védekező mechanizmusként - menekülsz az érzések, a kötődés elől?
• Túlértékeled magad?
• Vagy épp ellenkezőleg: romokban hever az önbecsülésed?
• Esetleg hajszolod az elérhetetlent, és abba az illúzióba ringattad magad, hogy a tökéletes társ majd az öledbe hullik?

A "bárcsak máshogy csináltam volna" típusú önmarcangolásnak úgysincs semmi értelme: megbénít, börtönbe zár, maga alá gyűr. Lehetetlenné teszi, hogy boldog lehess egy párkapcsolatban. És akkor a Valentin-napot nemcsak idén, hanem jövőre is a tévéd társaságában fogod tölteni. Egy magányos, megkeseredett ember benyomását keltve, aki irigykedve pislog másokra. (Én is ilyen voltam tavaly...)

Nyitókép: Shutterstock