Rendhagyó szépségápolás a belső szépségért

Személyiségünk, megjelenésünk nem lesz mindenkivel kompatibilis - szerencsére nem is kell mindenkinek tetszenünk! De azt szinte bizton állíthatom, hogy van egy tulajdonság, ami még a legszőrszálhasogatóbb kritikusainkat is meg tudja enyhíteni, ha szépségünk megítéléséről van szó. Ez pedig a magabiztosság! Szinte garantált, hogy sokkal vonzóbbnak fogják megítélni külsőnket is, ha belsőnkből csak úgy árad az önbizalom.

Épp ezért, rendhagyó módon szépségtrükkjeim fókuszába most a lelket helyezem! Mert néha egészen váratlan helyekről származik szépség. ;)

Relax

Ha kimerült vagy, rengeteg dolgot elmulasztasz, összecsapsz vagy rosszul reagálsz le. Pedig muszáj időt szánnod saját magadra! Az ilyen jellegű kikapcsolódás nem feltétlen alvást jelent: gyújts egy illatgyertyát, és vegyél a kezedbe egy könyvet. Akár tedd ugyanezt egy kád vízben!

A kipihent éned higgadtan fog venni bármiféle akadályt, és sosem bánt meg hirtelen felindulásból senkit.

Mozgás

A sport átmozgat, frissíti a vérkeringésed, és kicsit kivon a külvilágból. Azaz szintén rákényszerít arra, hogy csak magaddal tölts egy kis időt! Bár a fizikumod utána lefárad, én azt tapasztaltam, hogy rettentő kreatív és befogadóképes vagyok egy edzés után - és ez állandósul, ha rendszeresen sportolok.

Stílus

Próbáld meg az öltözködéseddel meghatározni és segíteni a hangulatodat!

• Ezt értsd úgy, hogyha például feszült vagy, egy puha pulóver meglepően megnyugtatóan hathat az érzékeidre!
• Ugyanez igaz egy jól szabott, nőies ruhára - azokon a napokon amikor éppen nem érzed magad elég szépnek.

Ha van rá módod, mindenképp használd ki a színek és textúrák erejét! A piros szín erőt sugároz, a zöld egyes árnyalati pedig állítólag megnyugtatnak. Ugyanúgy más hangulatba hozhatod magad egy pihe-puha kötött pulcsival vagy egy szexi, bőr hatású szoknyával.

Séta

A városban járva annyi impulzus és élmény ér, hogy szinte lehetetlen nem kiszakadni a saját világunkból! Nagyon érdekes élmény felülni egy kiadós villamos utazásra, és figyelni, ahogy a táj és az utazóközönség változnak. Kitalálni hozzá a személyes történeteiket, elemezni, és elképzelni azokat, majd az újabb utasokat is beleszőni.

Környezet

Ha a megfelelő emberekkel veszed magad körül, nagyobb esélyed van a boldogságra is. Ez rettentő egyszerűen hangzik, - és bár alapjában véve mindenki erre törekszik - a gyakorlatban könnyen lehet, hogy van valaki körülötted, aki rendszeresen mérgezi a hangulatodat.

A pozítív, vagy akár a szükséges negatív visszajelzésekkel pedig emberileg gazdagodsz és fejlődsz, ezáltal közelebb kerülve önmagad elfogadásához.

Kellemes szépülést!

Nyitókép: iStockphoto