Volt már, hogy telepakoltad a kosarad a webshopban, aztán az egész ottmaradt? Ne aggódj, nem veled van a baj, csak a vásárlás élménye ragadott magával. Egyszerűen az agyad ráfüggött a válogatásra - de ne aggódj, ez teljesen belefér.
Régóta érdekelt, miért érzem magam sokkal jobban, miközben a webshopokat pörgetem, mint amikor tényleg megjön a futár. Azt hittem, csak én vagyok ilyen fura, de rájöttem, hogy a vásárlás élménye egy létező dolog. Az agyunk dopamint, vagyis boldogsághormont termel, így a „nemsokára az enyém lesz” érzés sokszor jobb buli, mint maga a hozzájutás.
Forrás: 123rf.com
Vásárlás élménye: miért jobb a böngészés, mint a megvétel?
Ezért van az, hogy a kosárba pakolászástól simán jobb lesz a kedvem, de pár nappal később már azt sem tudom, mit rendeltem. Ez nem bűn, ám ha átlátjuk, mi történik a háttérben, sokkal tudatosabbak lehetünk.
Volt egy korszakom, amikor hetente vettem valami apróságot: egy könyvet vagy egy pólót, amit aztán fel sem vettem.
Azt hittem, vonzódom a szép holmikhoz, de igazából csak egy belső űrt akartam kitölteni. Ezt hívják vásárlásterápiának.
Unalomból vagy stressz miatt nyúlunk a virtuális kosárhoz, mert az új zsákmány ígérete azt az érzést adja, hogy mi irányítunk. A baj csak az, hogy ez hamar elszáll. Alighogy kibontottad a dobozt, már keresed is a következőt, hogy újra érezd azt a löketet. Ha ezt észreveszed magadon, már nyert ügyed van.
A félbehagyott kosár a vásárlás élménye pénzkidobás nélkül
Sokáig cikinek éreztem, ha ottfelejtettem a cuccokat a kosárban, mintha nem tudnám befejezni, amit elkezdtem. Pedig ez a legokosabb döntés! Megvolt a böngészés öröme, a dopamin és a „mi lenne, ha” izgalma, de a pénzem megmaradt. Néha persze csak elterelődik a figyelmem, de az eredmény ugyanaz: nem vettem meg olyasmit, ami valójában nem is kell.
Mit tegyél, ha nem a ruha kell, hanem a flow?
Nem kell letörölni az összes appot vagy büntetni magad egy-egy felesleges vétel után. Inkább kérdezd meg: tényleg szükségem van egy pulcsira vagy csak unatkozom, esetleg fáradt vagyok? Lehet, hogy egy tea vagy egy séta azonnal helyrerakna.
Bevezetheted a 24 órás szabályt is: ha valami nagyon kell, várj egy napot!
Az esetek felében másnap már nem is fog érdekelni. Nem gond tehát, ha a vásárlás boldoggá tesz, az agyunk alapból jutalomra vágyik. A kérdés csak az, hogy mi az, ami tényleg kell, és mi az, amit elég csak megálmodni?
Forrás: 123rf.com
Félbehagyott online kosár pszichológiai okai
Nézz rá a legutóbbi mentett listádra vagy a félbehagyott rendeléseidre: ezek is a lélek tükreként működnek. Ha tele van a kosarad olyan cuccokkal, amikre valójában nincs is szükséged, az gyakran csak azt jelzi, hogy épp egy kis extra törődésre, izgalomra vagy figyelemre vágysz. A tárgyak halmozása helyett néha elég, ha csak felismered: a flow-élményt keresed, nem a tényleges cuccokat. Ha legközelebb megállsz a „Fizetés” gomb előtt, gondolj erre – lehet, hogy a legnagyobb zsákmány aznap pont az a pénz lesz, amit magadra, és nem egy újabb porfogóra költesz.
A félbehagyott kosár, az impulzusvásárlás és a böngészés közbeni jókedv mind ugyanarról szólnak. Az agyunk jutalmakat keres, és a vásárlás ezt nagyon hatékonyan kiszolgálja. A tanulság tehát nem az, hogy tiltsuk meg magunknak az örömöt, hanem hogy ismerjük fel, mikor ürügy egy új cipő megvétele. Ha tudod, mi hiányzik valójában, már sokkal nagyobb esélyed van arra, hogy meg is találjad.
Nyitókép: 123rf.com
Mondd el Te mit gondolsz!
Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!
