A virtuális hűtlenség is megcsalás?

Napjainkban viszont a fantázia és a hűtlenség közötti határ egyre inkább elmosódik. Az internet elárasztotta a piacot és az otthonunkat valóságos emberekkel és valódi szexszel. Akármikor bekapcsolhatjuk a számítógépet, gyakorlatilag korlátlan mennyiségű és típusú pornográfiához van hozzáférésünk. Hogy az online pornográfia hűtlenségnek számít-e, nehéz kérdés. Hiszen gyakorlatilag pixelek sorozata egy képernyőn, ami valljuk be, messze áll egy hús-vér kapcsolattól.

De mi a helyzet akkor, ha a partner pornófogyasztása olyan mértékűvé válik, hogy az kihat a kapcsolatra? Vagy ha a házastárs online szexkalandjai nem csak a felnőtt filmekre korlátozódnak, és belép a képbe a szexting és a cyberszex? A kutatások szerint ezek a tevékenységek ugyanolyan rombolóan hatnak a kapcsolatokra és házasságokra, mint a valódi hűtlenség. A partnerek ugyanolyan becsapottnak, megalázottnak és mérgesnek érzik magukat, mintha valódi megcsalás történt volna.

1. Megváltoznak az alvási szokásai

A cyberszex tevékenységek jellemzően nem nappal történnek, hiszen a munkahelyen kevésbé van erre lehetőség. Így a partnerre jellemző, hogy későn fekszik le, gyakran éjszakázik vagy felkel az éjszaka közepén.

2. Megnövekedett igény a magánéletre

Gyakran elvonul a laptopjával, telefonjával és ideges lesz, ha kérdőre vonjuk. Kimenti magát a társas eseményekről, sokszor intézi úgy, hogy egyedül lehessen.

3. Csökkent érdeklődés a szex iránt

Kevesebb intimitás és fizikai érintés jellemzi a kapcsolatot. Csak akkor van szexuális tevékenység, ha te kezdeményezed. Gyakran szexuális zavarok is kialakulhatnak a partnerednél, mint például az erekció vagy a nedvesedés zavara.

4. Nyilvánvaló hazugságok jellemzik a kapcsolatotokat

A partnered sokszor homályos és csúsztatott válaszokat ad, és titkolózik. Ha a pornóról kérdezed, dühösen reagál, és védekező álláspontot vesz fel.

5. Személyiségváltozás figyelhető meg nála

Egyszerűen olyan, mintha eltűnt volna az az ember, akit ismertél. A hangulata állandóan változik, és gyakran ideges, feszült. Nem úgy reagál, ahogy eddig, és úgy érzed, egyáltalán nem érted őt.

Mit tegyek, ha megbizonyosodtam róla, hogy a párom cyberszexfüggő? Hogyan beszéljek vele?

Az első lépés, hogy ne próbáld meg racionalizálni a helyzetet, ne hibáztasd magad és ne add fel a saját szükségleteidet! Sokan egy ilyen helyzetben elkezdik mentegetni a párjukat, hogy:

• "De legalább nem igazi szexről van szó, csak virtuálisról."
• "Még mindig jobb, mintha inna."
• "Hát a férfiaknak megvannak az igényeik."

Gyakran megjelenik az önhibáztatás is, hogy:

• "Biztos csak én vagyok prűd."
• "Nem tudtam elég izgalmassá tenni a szexuális életünket."

Sokan ilyenkor megpróbálják menteni a kapcsolatot, és önmagukat háttérbe helyezve egyre több időt fordítanak a partnerükre, állandóan hívogatják őt, és meglepetésekkel, ajándékokkal árasztják el a másikat. Ezeket a csapdákat kerüld el, mert ezek a reakciók csak fenntartják a meglévő állapotot!

Második lépésként érdemes először magadban letisztázni a helyzetet:

• Mik a céljaid a kapcsolatban?
• Mit szeretnél elérni?
• Min szeretnél változtatni?

Ha ezeket megfogalmaztad, akkor keressetek egy időpontot a beszélgetésre! Nagyon fontos, hogy ez ne egy vacsora közben vagy a televízió előtt történjen, hanem egy mindkettőtöknek megfelelő, szabad időpontban. Nyugodtan mondd el őszintén az érzéseidet és félelmeidet a kapcsolatotokkal kapcsolatban, de figyelj arra, hogy a hangnemed ne legyen ítélkező, kritikus vagy bántó!

Ha ezen a két lépésen túl vagytok, és mindketten javítani szeretnétek a kapcsolaton, utána kezdődik a még nagyobb munka. A partner cyberszexfüggősége mögött gyakran rejtett problémák állnak, melyen már azelőtt is jelen voltak, hogy az internet belépett volna az életetekbe. Ezeket a problémákat fel kell ismerni és fel kell tárni, majd elindítani egy felépülési folyamatot, mely során újraépítitek a bizalmat és az elköteleződést a kapcsolatotokban. Ehhez érdemes párterapeutához vagy szexuálpszichológushoz fordulni, aki kellően tud titeket támogatni ebben a folyamatban.

Nyitókép: iStockphoto