Elvált szülők és a karácsonyi rémálom

A karácsony pedig egy plusz feszültségforrás:

A gyerek megérzi a feszültséget, ez pedig rányomja bélyegét a szeretet ünnepére.

Olvasd el, miként vészelheted át elvált szülőként az ünnep kritikus pillanatait!

Ha a volt házastársaddal minden apróságon összekaptok, folyamatosan marakodtok, jusson eszedbe: a gyermeked megérdemli, hogy az ünnepek szeretetben teljenek. És nem csak Ő, de Ti is. Ezért ilyenkor próbálj felülemelkedni a bosszantó, de egyébként jelentéktelen apróságokon.

Legyél hálás mindenért, amid van. Ne a veszteségeidre koncentrálj! Engedd meg magadnak, hogy átjárjon az ünnepi hangulat! Így is, úgy is túl kell élned, ezért mégiscsak jobb, ha élvezed is.
Persze nem vagyunk már gyerekek, és nem hiszünk a karácsonyi csodákban.

A szeretetet nem lehet pénzben mérni, gyermeked számára a veled eltöltött minőségi idő és a közös élmény fontosabbak a költséges ajándékoknál. Ezért jó választás lehet egy társasjáték vagy mesekönyv, amit közösen olvashattok.

Szóval ne menj bele a licitversenybe! Sok elvált szülő "győztesként" akar kijönni a karácsonyból -, és azt hiszi, ehhez az kell, hogy ő adja a nagyobb/drágább/több ajándékot a gyereknek.

Egy rövid e-mail vagy pár perces telefonbeszélgetés biztosítja, hogy ne ugyanazokat az ajándékokat kapja a gyerek, így nem éri csalódás. Ha a beszélgetés mégis túl hosszúra sikerül, és már érzelmileg megterhelővé válik, inkább tedd le a telefont! Majd egy másik, nyugodtabb alkalommal folytassátok a beszélgetést!

Dolgozzatok ki egy rendszert, hogy a gyerek kinél és mennyi időt fog tölteni. Pontosan mikor indultok, és hol fogtok találkozni. Gondold végig, mire lesz szüksége a gyereknek, hogy komfortosan érezhesse magát.

Tudom, hogy ez kicsit "ünneprontó", és nyoma se marad a spontaneitásnak. De ez van. Minél több különálló családi egység életét kell összehangolni, annál kevésbé lehet rögtönözni. Az "úgyis lesz valahogy" már nem működik, ebből csak a veszekedés lesz.

Sokan furcsállják, hogy válás után hogyan lehet közösen, egy légtérben ünnepelni az ex-szel? Pedig lehetséges, csak rajtatok múlik!

És felnőttek vagytok. Két órát ki kell bírnotok egy kis műmosollyal egymás jelenlétében. Énekeltek, ajándékoztok, játszotok a gyerekkel -, és már túl is vagytok az egészen.

Sokat segíthet, ha együtt megtervezitek a következő évi családi ünnepeket. Így tudjátok, mire számíthattok, és ha ezt tiszteletben tartjátok, akkor nyugodtabb lesz a következő évetek. Ha Ti nyugodtabbak vagytok, akkor a gyermek is boldogabb lesz.

Érdemes a tágabb családoddal is előre megbeszélni, mit tervezel. Így ők is rugalmasabbak lesznek, és segíthetnek.

A gyermekeddel alakíts ki közös új szokást, amit minden évben megtartotok. A hagyományok összekötnek, és szép emlékké válnak.

Ezt soha ne felejtsétek el. És semmi sem olyan fontos neki, mint hogy nyugalom legyen karácsonykor. Szóval vegyélegy nagy levegőt, és nyeld le a békát! Nem csak egyet -, ahányat csak kell. Legalább egyszer egy évben...

Bacsinszki Petra

Nyitókép: iStockphoto