Koronavírus van a családban! Mit tehetsz, hogy ne fertőződj meg?

Mik a koronavírus tünetei?

Egyénfüggő, hogy a koronavírus kinél milyen tüneteket produkál, és az mennyire lesz enyhe lefolyású. Az esetek többségében könnyen átvészeljük azt a néhány napot, azonban vannak olyanok is, akiknél kifejezetten súlyos következményekkel jár a betegség. A leggyakoribb tünetek a következők:

• láz
• köhögés
• fáradékonyság
• szaglás vagy ízlelés elvesztése ideiglenesen

De emellett okozhat még bőrkiütést, fejfájást, izom- és ízületi fájdalmakat, hányást, hasmenést, igen súlyos esetekben pedig légzési nehézséget is.

TIPP: A gyorsteszt segít megállapítani, hogy az elmúlt időszakban valószínűleg átestünk-e a koronavíruson, vagy jelenleg is tünetmentesen vészeljük át a vírust, illetve ellenőrizheti, hogy a szervezetünk termelt-e ellenanyagot.

Mit tehetsz, ha koronavírus van a családban?

Jelenleg is tombol a vírus negyedik hulláma hazánkban is, így nem elképzelhetetlen sajnos, hogy a családban megbetegszik valaki. Ilyenkor a cél az – természetesen amellett, hogy a családtagunk minél enyhébb tünetekkel és minél rövidebb idő alatt meggyógyuljon -, hogy mi magunk ne fertőződjünk meg. Mit tehetünk ennek érdekében? Egyáltalán elkerülhető a többi családtag megbetegedése?

A jelenleg érvényben lévő szabályozás szerint az oltott kontaktoknak nem kötelező karanténba vonulniuk, ennek ellenére azonban érdemes megfontolni, nehogy oltottként esetleg tünetmentes hordozók legyünk.

Fontos, hogy amennyire lehetséges, a koronavírusos családtagot különítsük el. Ha erre van mód, akkor ő kerüljön külön szobába, és a legszerencsésebb az lenne, ha külön fürdőt is tudna használni. Amennyiben ez nem megoldható, naponta többször fertőtlenítsünk.

Azonban a legfontosabb még mindig a megelőzés. Jön a tél, a koronavírus mellett pedig hamarosan berobban az influenza szezon is, ezért célszerű, hogy lehetőségeink szerint minél jobban felkészítsük a szervezetünket erre. Figyeljünk a megfelelő, vitaminokban és tápanyagban gazdag táplálkozásra, a folyadékbevitelre és a mozgásra. Emellett ebben az időszakban érdemes C- és D-vitamint is fogyasztanunk.

Hogyan ellenőrizheted, hogy elkaptad-e a koronavírust?

Abban az esetben, ha nem megoldható, hogy mi magunk is karanténba vonuljunk, feltétlenül ellenőrizzük le, hogy megfertőződtünk-e. Erre kiválóan alkalmasak azok a gyorstesztek, amelyek néhány perc alatt kimutatják, hogy pozitívak vagyunk-e. A gyorsteszt azt mutatja meg, hogy épp megtalálható-e a szervezetünkben a vírus. A gyorsteszt esetében a mintavétel orrból vagy garatból történik, és legfeljebb 15-20 percen belül megvan az eredmény.

A gyorsteszt mellett a PCR teszt a koronavírus kimutatására legsűrűbben használt módszer. Bár megbízhatóbb és pontosabb eredményt ad, mint a gyorsteszt, emiatt sokkal drágább is, és a mintavételi folyamat is hosszabb. Ugyancsak orrból vagy garatból történik a mintavétel, ugyanakkor ez speciális tudást igényel, ezért bárki nem végezheti el. Az eredményre is többet kell várni, általában 48 órát.

Életünket lassan két éve a koronavírus határozza meg, ezért ma már szinte mindannyian megtanultunk ehhez alkalmazkodni. Álmunkból felkeltve is tudjuk a szabályozásokat, és betartjuk annak érdekében, hogy elkerüljük a betegséget. Azonban a negyedik hullám közepén hiába teszünk meg mindent, megbetegedhetünk mi is, és valamelyik családtagunk is. Utóbbi esetben próbáljuk meg kerülni a kontaktot a beteg családtaggal, és lehetőségeink szerint különítsük el, nehogy mi is megfertőződjünk.