Bármit sportolnék, a gyerekem széttrollkodja!

Azt viszont már nem teszik hozzá, hogy csak a józan ész határáig. Vagy legalábbis ne mindenáron.

Biztos, hogy túlsúllyal akarsz élni?

Ha túlsúllyal küzdesz, akkor mondhatjuk, hogy így is gyönyörű vagy, és a párod se a külsőd miatt szeressen. DE fogadd el a magas vérnyomást, a cukorbetegség kockázatát, a magas koleszterinszintet! A koszorúér-betegségeket, a stroke kockázatát, a zsíros máj veszélyeit és az ízületi bántalmakat is...

Tudom, hogy anyaként a legutolsó, amire energiát tudsz tartalékolni a szimultán házimunka, gyereknevelés, kisautó tologatás vagy játékbaba teáztatás után, az a sport. Pedig az egészséges táplálkozás bőven nem elég a régi önmagad visszanyeréséhez. A sportot - hidd el - nem lehet, és nem is érdemes megkerülni!

Ember tervez, a gyerek meg széttrollkodja...

Anyaként teljesen átérzem, hogy ez a "hozzuk magunkat formába" projekt baromira nem könnyű. Egy totyogós mellett az élet az úúúristen! És senkinek nem kell szégyenkeznie, ha bevallja, hogy a saját idegrendszerünk épen tartása érdekében az élet gyakran úgy alakulhat, ahogy azt a pici elképzeli. Biztosan nem vagyok egyedül azzal a tapasztalattal, hogy amikor végre rászánom magam, hogy na, akkor most sportolni megyek, akkor valaki tutira keresztbe tesz. Ha más nem, akkor a logisztika.

Gyúrunk, vaze?

Mert ha konditerembe akarsz járni, mondjuk, heti 2 alkalommal, az minimum heti 4 óra mínusz. 1 óra edzés, plusz oda-vissza utazgatás, átöltözés, csacsogás az edzővel. Márpedig egy anyánál feszesebb időbeosztással csak a multik sztármenedzserei élnek.

Fuss Forest, fuss!

A másik kézenfekvő sport a futás. És amikor végre nem esik, nem havazik, és nem fúj orkán erejű szél, te pedig már a gázspray-det is beszerezted, hogy na, akkor elkezdesz futni, és rendbe hozod magad... akkor a gyerekednek jut eszébe, hogy éhes. Hogy kakilnia kell, és csak te törölheted ki a fenekét, vagy esett akkorát, hogy örülsz, amiért életben maradt. Esetleg csak simán rafinált, és rájön, hogy le akarsz lépni, ő meg ezért reflexből átvált matrica üzemmódba.

Nyitókép: Shutterstock