alvás kibeszélő horkolás
A filmekben a szerelmesek mindig összebújva szenderülnek álomba, és frissen, üdén, ragyogó mosollyal az arcukon ébrednek. Lehet, hogy ez a többségnél a valóságban is így működik, de az együttalvás számomra nem rózsaszín romantikát, hanem valami félelmetes, stresszes tevékenységet jelent...

Ebből a szempontból nem vagyok szerencsés, mert mindig olyan férfiakat fogtam ki, akik:

  • hangosak voltak az ágyban (nem a szexre gondolok),
  • elalvás előtt ölelős-bújós üzemmódba kapcsoltak,
  • vagy viselkedésükben leginkább a baglyokhoz hasonlítottak.

Ez első olvasásra furcsának tűnhet, hisz valószínűleg sokan el sem tudják képzelni, hogy egy kiadós esti hancúr után átvonuljanak a másik szobába, és ott térjenek nyugovóra. Ugyanis a külön alvás a köztudatban még mindig a kihűlt érzelmekkel, az elillanó intimitással áll összefüggésben - pedig ez a jelenség valójában nem erről szól.

Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány (National Sleep Foundation) kutatásai alapján a párok 30-40%-a egymástól szeparáltan tölti az éjszakát, és már nemcsak a tengerentúlon, hanem Európában is egyre keresettebbek a több hálószobás lakások.

Én is ebbe a csoportba tartozom. Bármennyire szeretem a páromat, nem erőltetem a közös szundikálást. Ennek az a legfőbb oka, hogy legendásan rossz alvó vagyok, és minden apró zajra, fényre felébredek. (Gyerekkorom óta így van.) A kedvesem teljesen más bioritmussal él: későn fekszik, későn kel, én meg pont fordítva működöm, és este tíz után már nem lehet hozzám szólni. De a legnagyobb (alvás) problémánk abból adódik, hogy ő a horkolók táborát erősíti, és éjjelente olyan hangokat ad ki magából, mint egy vaddisznó.

Egy ideig próbálkoztam különböző dolgokkal (füldugó, orrspray, horkolásgátló cseppek stb.), hogy megmaradjon az együttalvás romantikája, aztán rájöttem: tök felesleges küzdeni. Nekem ez nem megy. És itt most nem arról van szó, hogy nincs igényem ölelésre, épp ellenkezőleg... Imádok bújni, csókolózni, belekucorodni a másik ölébe, csak az ilyen szeánszok után jólesik elvonulni a saját kis helyemre. Tudom, sokan szeretik a kiskifli-nagykifli pózt, és van olyan barátnőm, akire kimondottan nyugtatóan hat a férje hortyogása.

Forrás: Shutterstock

Lehet, hogy nem leszek népszerű ezzel a kijelentéssel, de én egyedül szeretek terpeszkedni a franciaágyon, teljes csendben és sötétségben. Ettől még nem vagyok érzelemsivár, és nem is önzőségből teszem.

Eleinte nem tetszett a páromnak az ötlet, hogy szétköltözünk éjszakára, és persze előjöttek belőle a szokásos sztereotípiák:

  • "Kevesebbet fogunk szexelni?"
  • "Mit szólnak majd anyámék, ha megtudják, hogy nem alszunk egy ágyban?"
  • "Beszélned kellene erről egy pszichológussal!"

De szépen elmagyaráztam neki, hogy a külön háló kizárólag az alvásra vonatkozik, attól még lehet együtt filmezni, olvasni, beszélgetni. A többiről már nem is beszélve. Úgy gondolom, nincs értelme végigszenvedni az éjszakát a másik mellett, hiszen a párkapcsolat stabilitása nem ezen múlik. Persze minden viszony és minden ember más, de általánosságban elmondható, hogy a kialvatlanság komoly betegségekhez vezethet.

Szerencsére a párom rugalmasan állt ehhez a kérdéshez - és milyen jól tette! Amióta bevezettük a különalvást az életünkbe, mindketten lazábbak, energikusabbak vagyunk, és a szex még izgalmasabb lett. De komolyan!

Nyitókép: Shutterstock

Mondd el Te mit gondolsz!

Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Csatlakozz a SHE Kibeszélő Facebook csoportunkhoz és mondd el nekünk!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.